구직자와 그 가족을 대상으로 실직으로 인한 스트레스를 감소하도록 돕고 구직의욕을 향상시켜 재취업을 위한
목표 행동을 강화할 수 있도록 지원하는 프로그램입니다.
목표 행동을 강화할 수 있도록 지원하는 프로그램입니다.
스트레스 해소 및 힐링 프로그램 “잠깐멈춤”
| 스트레스관리 | 스트레스 관리, 감정해소 및 감정조절 프로그램 등 |
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| 자연치유 | 자연치유 숲길걷기, 치유의 명상 프로그램 등 |
| 원예치유 | 힐링 토피어리 만들기, 천연비누 만들기, 석고방향제 만들기 프로그램 등 |
| 힐링캠프 | 자연으로 떠나는 휴식여행 |
한국EAP협회 심리안정 프로그램
| 단기상담(2회) | 심층상담(5~8회) |
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스트레스 관리 강점찾기 의사소통 훈련 면접불안 관리 심리검사를 통한 구직설계 |
1단계 : 초기상담 / 현재 감정 인식하기 2단계 : 감정 해소 및 감정 조절 연습하기 3단계 : 구직에 대한 합리적 사고 강화하기 4단계 : 구직 목표 및 행동 계획 세우기 5단계 : 행동 계획 점검하기 / 상담마무리 |
